Rudi Kompetansesenter på Gjøvik
Din personlige samtalepartner
10+ års erfaring | 1 000+ fornøyde kunder
Få det bedre i livet og i dine relasjoner. Hos oss møter vi mennesker som ønsker å finne løsninger, forstå seg selv bedre og skape positive endringer i livet.
Vi er her for deg – både fysisk på vårt kontor på Gjøvik og digitalt.
Ta første steget mot en lettere hverdag!
Personlig tilpasset veiledning
Ingen personer er like. Derfor har vi heller ingen standardopplegg vi følger. Hos oss får du helhetlig hjelp som er skreddersydd dine behov.
Erfarne veiledere til en god pris
Våre veiledere har bred faglig kompetanse innenfor ulike områder. Veiledning med bakgrunn i teori, men praktisk gjennomføring med et språk du forstår – uten at det koster skjorta.
Avskjermet kontor
Vi snakker ofte om private ting. Derfor er det greit å slippe å tenke på å møte naboen eller kollegaen på venterommet. Alt du sier blir mellom oss.
Uten diagnoser og offentlig journalføring
Vi vil bli kjent med deg, ikke diagnosen din. Vi har selvfølgelig taushetsplikt, og du slipper at samtalen føres inn i offentlige arkiver.
Vi arbeider sammen for en bedre hverdag
Sammen finner vi gode løsninger som passer for deg
Din glede
Hva gjør deg lykkelig? Vi blir gjerne med på reisen for å finne ut hva du bør gjøre for å finne din lykke.
Dine mål
Hva ønsker du å utrette? Vi blir gjerne med på reisen for å finne ut på hvilke områder du er i ditt ess.
Din indre ro
Hva skal til for at du finner din indre ro? Vi blir gjerne med å bistår med øvelser og teknikker for å roe ned når stresset tar overhånd.
Dine valg
Lei av å gjøre valg bare fordi andre ønsker det? Vi kommer ikke til å bestemme hva du skal velge, men vi vil utfordre deg til å gjøre de beste valgene for deg selv.
Møt våre terapeuter
Bred faglig bakgrunn med både utdannelse og erfaring innenfor områdene par- og familieterapi, psykologi og mental helse, sosialfag, veiledning og kommunikasjon, pedagogikk, mindfullness, økonomi og ledelse.
Mona
Fagansvarlig parterapi
Mail: mona@rudikompetansesenter.no
Tlf: 950 57 157
Mette
Fagansvarlig coaching
Mail: mette@rudikompetansesenter.no
Tlf: 970 10 065
Marius
Fagansvarlig økonomi
Mail: marius@rudikompetansesenter.no
Tlf: 962 23 225
Mona
Fagansvarlig parterapi
Mail: mona@rudikompetansesenter.no
Tlf: 950 57 157
Mette
Fagansvarlig coaching
Mail: mette@rudikompetansesenter.no
Tlf: 970 10 065
Marius
Fagansvarlig økonomi
Mail: marius@rudikompetansesenter.no
Tlf: 962 23 225
Ofte stilte spørsmål (FAQ)
Må jeg velge et spesielt opplegg hos dere?
Nei, det trenger du ikke. Alle veiledningstimer tilpasses dine behov, og vi legger sammen planen for videre arbeid etter å ha blitt kjent med deg og det du søker hjelp for.
Hva koster en time hos dere?
Priser finner du inne på hver enkelt tjeneste.
Er det et minimumsantall timer jeg må ta?
Nei, du binder deg ikke til noe utover første veiledningstime. Antall oppfølgingstimer blir vi enige om ut fra ditt behov og dine ønsker.
Får jeg tildelt en veileder/terapeut, eller kan jeg velge?
Vi foreslår den veilederen/terapeuten med mest erfaring i forhold til din utfordring og behov, men du kan selvsagt ønske hvem du vil samarbeide med.
Hva skjer på første timen hos dere?
På første time blir vi litt kjent og kartlegger din situasjon og dine behov. Dette går raskt, og de fleste opplever å få god hjelp allerede første timen.
Hva er forskjellen på samtaleterapi og coaching?
Samtaleterapi benyttes oftest for å jobbe med vanskelige tanker, følelser og livserfaringer knyttet til fortiden og som gir utfordringer i nåtiden. I coaching jobber vi med å nå mål framover. Elementer fra begge benyttes ofte i samtalene.
Hva våre kunder sier om oss
Samtaleterapi
“Jeg skulle ønske jeg hadde gått til Mona i fjor sommer, og jobbet gjennom følelser da. Kanskje jeg kunne unngått så mye skam og negativ prat til meg selv hvis jeg hadde tatt tak i dette før. Takk for samtalene Mona, og verktøyene. Du aner ikke hvor stor hjelp det har vært
«
Coaching
“Etter å ha prøvd ulike tilbud i det offentlige, hadde jeg nesten gitt opp litt. Hos dere opplevde jeg noe helt annet – en trygghet og forståelse som gjorde at ting faktisk begynte å løsne. Det er første gang jeg føler at terapi ikke bare er prat, men noe som faktisk hjelper i hverdagen«
Parterapi
“Parterapi hos dere reddet oss. Vi hadde kommet til et punkt hvor kommunikasjonen bare førte til frustrasjon og avstand. Gjennom samtalene lærte vi å forstå hverandre på en helt ny måte. I dag føler vi oss tryggere, nærmere og mer samkjørte enn på lenge. Dette har gjort en enorm forskjell for både forholdet og familien vår.”
Samarbeidspartner
Vi er opptatt av kvalitet og helhetlig behandling, og anbefaler derfor vår samarbeidspartner Innlandet Helse og Fysioterapi AS.
De er nær deg gjennom hele behandlingen og hjelper deg med alle typer muskulære og leddnære plager. De holder til i Gjøvik og i Moelv sentrum.
Ta kontakt med dem for å få god og rask hjelp til dine plager